Sem Motivação Para Emagrecer
22 May 2018 10:47
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Atravessar a existência se colocando em segundo, terceiro plano só faz mal a você mesma. Mude o assunto das coisas e valorize-se! Algumas mulheres estão a toda a hora em busca de alguém que as ame profundamente. Esforçam-se e executam de tudo pra agradar, no intuito, embora inconsciente, de receberem qualquer reconhecimento. Deste modo, se superam e se sobrecarregam e, muitas vezes, sem perceber, irão diminuindo cada vez mais o tempo que tinham para tomar conta de si mesmas.Entretanto nem agindo em vista disso podem obter a atenção do companheiro. Aos poucos vão se sentindo desvalorizadas, desmotivadas, sem ânimo pra tomar conta delas mesmas, todavia continuam se esforçando pra cuidar do outro. Se tiverem filhos e um serviço, o tempo pra si quase não existe mais. Procuram manter a ordem de tudo e, no momento em que o marido chega em casa, na maioria das vezes, ignora tudo o que foi feito pra que eles possam usufruir o conforto do lar.Alguns homens agem como se tudo que está ali, pronto pra que eles possam descansar, fosse atingido num passe de mágica. Nada dizem, nada apresentam, a não ser insensibilidade. A mulher que está ao seu lado passa despercebida. Não existe um elogio, um carinho e ela se abandona cada vez mais. Alguns não conseguem perceber o mal que estão começando a produzir: carência afetiva.Ele provoca e ela permite. Pra apagar a subnutrição emocional, ela come mais e mais. Quando há pouco ou nenhum reconhecimento por tudo que se faz é comum perder o interesse em continuar fazendo. Mas, como algumas coisas não são possíveis de serem deixadas de lado, deixam ainda mais a si mesmas. Tudo isto acontece num modo lerdo e quase sempre inconsciente.A desmotivação e a baixa auto-estima começam a se sobrepor. Começa o processo de compensação, quanto menos recebe, menos acredita nela mesma e mais come. Como sente que não consegue ter o prazer de ser amada da maneira que adoraria, começa a ter entusiasmo em comer. Começa uma corrida por abundantes médicos, como se buscasse em qualquer um deles a atenção que não recebe do marido. Procura nos grupos de auto-auxílio o incentivo que não descobre dentro da própria família.Comendo mais, engorda e desta maneira começa um círculo vicioso. Come, consulta médicos, faz regime, toma medicações, recorre a tudo que aparece pela frente. Quer de fato emagrecer, entretanto ainda com finalidade de agradá-lo. Ele diversas vezes não percebe ou a cobra ainda mais. Durante um tempo, consegue surgir ao peso desejado, entretanto depois tudo volta como era e a insatisfação diminui ainda mais a vontade de continuar a fazer algo por si mesma.Sentindo que se não é merecedora de nada ou de muito insuficiente por quem ela faz em tal grau, passa a não confiar nela mesma. Não há motivação pra continuar. Na verdade, não é que inexistência motivação para manter um programa de reeducação alimentar, ausência motivação para se notar merecedora de ser amada, que não é correspondida em tuas necessidades de afeto, atenção, amor.Depois de as refeiçoes esperar duas horas sem tomar liquidoComo definir o corpo humano: aeróbicos ajudam a queimar gorduraCoxa: 73 centímetrosElimine bebidas gaseificadas e energéticos e beba água pura e fresca ao invés dissoTreinar em jejum é sempre a melhor já que emagrece1 colher (sopa) de requeijão light (52 calorias)O carinho do outro é primordial sim, contudo é necessário ter a consciência que no tempo em que não achar o carinho por si mesma, essa pesquisa desenfreada por algo que a alimente irá continuar. Não há motivação para se adorar. Eu não poderia esquecer-me de apontar um outro blog onde você possa ler mais sobre isto, quem sabe neste instante conheça ele entretanto de cada forma segue o hiperlink, eu amo satisfatório do assunto deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, veja mais em Lineshake. Passados alguns anos, novas mulheres se dão conta de que alguma coisa deve estar acontecendo, não na conexão, no entanto preocupam-se com teu peso que a essa altura já está muito acima da tua média. Esse é o instante de começar a se fazer outras perguntas. Desde no momento em que há conflitos na relação? O que a fez acrescentar o peso? Será que não começou a comer mais quando esses conflitos começaram e sequer percebeu? O que sente e o que a faz comer compulsivamente? A busca por essas respostas poderá fazê-la refletir que a dificuldade não é o peso, inclusive até quando diversas afirmem que possa ser, no entanto sim o que gerou este excesso de peso.É claro se abandonar pelo caso de alguém, ainda que seja a pessoa que adora, não corresponder ao que espera? É possível depender do carinho ou do reconhecimento de uma pessoa pra procurar o que quer pra ti? Até quando vai aguardar que uma pessoa te motive pra ter a certeza que é qualificado de atingir?Aquilo que faz a vida ter sentido é o nosso interior. Ainda que valorizemos o externo, é o interno quem precisa nos fazer notar que estamos no caminho certo. E se você lineshake não ama você mesma e não cuida do teu corpo humano nem sequer de você mesma como lineshake cuidaria de uma pessoa que ama, como espera ser amada? Sempre que buscar motivação em uma pessoa irá a todo o momento se decepcionar, se frustrar. A motivação está dentro de você e não fora! Claro que você poderá ter o peso que deseja, desde que acredite em você, se ame e saiba que comida não é afeto!Comments: 0
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